【腳底下的催眠大師】
今天小編來聊聊失眠穴,失眠穴在腳後跟,足底中線和內外踝連線的相交處。失眠穴屬於經外奇穴,歷代醫家在臨床使用過程中發現它對付失眠有奇效,所以稱之為“失眠穴”。
這個穴由於在腳後跟,皮非常厚,所以一定要使勁按摩,如果手勁不夠的話,可以用一根圓頭的工具更方便也較省力
不仿大家在晚上按按此穴道~幫助睡眠 。
也可來益曼中醫看診改善失眠狀況…
按讚加入粉絲團也可來益曼中醫看診改善失眠狀況…
延伸閱讀
- 跑步|到底傷不傷膝蓋?大家別再爭論了,美國權威醫學期刊最新結論來了
- 減肥|十大瘦身穴位,平時有空就常按吧 – 益曼中醫教您健康瘦下
- 【酵素資訊】酵素界的傳奇-艾德華.賀威爾博士
- 【益生菌資訊】強調菌數高 , 是因為菌種不好或效果差的關係
- 【報導分享】人生是黑白,肝不好身體都知道
- 【健康資訊】刮痧養身好處多~教你如何正確刮痧方式及注意事項
- 【文章分享】益生菌顧腸道!5大NG吃法,補再多也沒效
- 【益生菌資訊】減重不求人 提升基礎代謝率有8招
TG按讚:0