月份: 2015 年 2 月

古書有記載，有三種人用藥特別難治 :
 一是屠夫，二是熬夜做豆腐的，三是藥房工作的 。
現在想想，不無道理。


屠夫是泛指一切令人精神緊張的行為
而現代人步調緊湊 , 壓力大 , 通常只要處在壓力下30分鐘 , 抵抗力就會大幅下降 , 這時候內分泌就會開始做調整 , 久而久之 , 體內的不平衡就開始形成了。

熬夜這事兒就不用解釋了吧 ? 
經絡該休息的時間不休息 , 那就是會內分泌允亂 , 然後失眠 , 肥胖等等問題就會一直出現。

藥房工作的人通常都有抗藥性 ,
指平日太常吃藥的人 , 抽菸喝酒的人 , 往往都會有這些問題 .

在現代社會 , 壓力大、熬夜及過量抽菸喝酒，是上班族很常見的問題，後續引發的大多是跟內分泌失調有關係的問題，其實只要好好的調整作息 , 利用益曼中醫來調理身體即可復原 

日前小編剛好轉到電影台正在播映西遊 – 降魔篇，索性又再看了一遍。
果然 , 情愛之關才是人類最大障礙，連三藏大哥也是卡關過。
這也難怪在情關現前時，總是伴隨著失眠 + 心痛 ………

失眠 ~~ 已經是一種現代的文明病了，不只是感情因素，會影響睡眠。
壓力與飲食一樣會造成失眠，有時還伴隨著頭痛。

一般失眠有幾種原因 ，肝火上升，肝氣鬱結，痰濕體質 ，心脾兩虛 ; 當肝脈瘀滯，瘀而化火 , 火氣上頭，除了失眠 ，伴隨而來的就是頭痛了。
頭痛是心肝氣血瘀滯，不能上通腦部所致，所以應證了失眠 + 頭痛 。

中醫在治療失眠的用藥不同於西醫，中醫會以疏肝解瘀 ，強心健脾為主，輔以調理內分泌 ，讓身心回歸正常平衡，另外生活作息跟飲食方面也要配合，不要熬夜。
晚上不喝咖啡，茶之類的飲料，睡前不要吃甜食、油膩食物跟寒性食物，自然就可以日日好眠了。

「曾經痛苦，才知道真正的痛苦，曾經執著，才能放下執著，曾經牽掛 ，才能了無牽掛 。」

願天下有情人終成眷屬，也願天下無緣人放過自己。

益曼中醫
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