老年人經不起摔 @益曼小天使 (益曼中醫)

我們常說：「老年人經不起摔。」事實確實如此。但為何會這樣呢？老人摔跤後如何正確處理呢？

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大部分的老人跌倒後，未必馬上出現生命危險，但因為恢復緩慢，需要長期卧床，這種情況下就潛伏了很多「隱形殺手」。而且，老年人的摔跤很多還可能與身體原有基礎病有關，比如有腦卒中發作史的，就有可能因為腦卒中急性發作導致摔跤。

為何老人怕摔跤？

老年人一旦長期卧床，全身肌肉、心功能、神經功能、消化功能等都會進一步衰退，恢復起來也更慢。腿部也因活動少，容易形成下肢靜脈血栓，甚至出現肺栓塞。另外，卧床會誘發便秘，而用力排便往往是老人發生腦卒中、心梗的誘因。

長期卧床，不能外出，還會引發焦慮、抑鬱等不良情緒，繼而影響免疫系統，容易繼發感染。

摔跤後如何正確處理？

老人摔倒後的急救工作很重要，及時正確的處理方式對日後的恢復至關重要。

1、在摔倒後，老人自己先不要著急爬起來，保持冷靜幾分鐘。最好大聲請求幫助，以免自己爬起來時加重損傷。

2、旁人不要急於將老人挪動或扶起，首先要判斷老人是否意識清醒，查看呼吸、心率、神志等是否正常，然後再進行處理。

3、若老人神志不清，出現昏迷、嘔吐，要讓他平躺在地上，頭部側向一邊，同時把他的衣扣解開，保持呼吸道暢通。如果天氣寒冷，要注意給老人保暖，並立即撥打急救電話。

這種情況可能是腦出血或蛛網膜下腔出血引起的，若盲目搬動或立即扶起，只會加重腦內出血。若是腦供血不足引起的暈厥，強行將其扶起，反而會加重腦部缺血，使暈厥加重。

4、若老人神志清醒，可以詢問他是否有哪裡特別疼痛。如果有部位特別疼痛，活動此部位時加重，那麼很可能是這個部位發生了骨折。

切記不要盲目搬動或扶起，因為越搬動，骨折端越容易錯位，骨折面越容易刺傷血管、神經，反而更加不好。這種情況下，最好把老人留在原地，並迅速撥打急救電話，到醫院就診。

5、若只是軟組織損傷，不要急於在損傷部位進行搓、揉、壓或熱敷等，這樣會加重局部出血、腫脹。建議在紅腫部位進行冷敷，每次10～20分鐘，可將患側肢體抬高，超過心臟水平面，儘可能少走路，多休息。

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