【報導分享】針灸及穴位埋線 ~ 中時電子報 @益曼小天使 (益曼中醫)

春節期間，人們吃了不少高熱量、高脂肪的食物，眼看春節假期結束後，體重機的數字直上升，相繼出現一陣減肥減重潮。市面上到處販售瘦身減肥產品，標榜著聳動吸引人的標語號稱短時間就可讓體重快速下降，但產品的內容物，是否會影響健康，讓人隱憂！

那麼，到底該如何瘦得漂亮又健康呢？

中醫根據辨證施治的原理，提供以下的方法──

一、調理體質，中醫依據個人體質，區分脾虛濕阻型肥胖、胃熱濕阻型肥胖、肝氣鬱結型肥胖、脾腎陽虛型肥胖等四種主要症型，針對各個體質對症下藥。調理好體質後，再進行下一階段的減重塑形。

二、針灸及穴位埋線，利用針灸刺激穴位及穴位埋線，可降低旺盛食欲，增加飽足感，進而提升新陳代謝能力，可安定神經。不僅讓身體瘦得健康，又不會在瘦下後又容易發胖。

三、規律的日常作息，充足的睡眠，適度的運動，養成良好的生活習慣，是維持體重的不二法門。

中醫減肥減重，不是利用藥物的副作用來進行療效，而是首重在調理易胖體質，做根本性的調理，不但可持續維持體重而不腹胖，也能讓自己身體健康。詳細的減肥減重資訊，仍須諮詢專業的中醫師，才能有效的讓自己健康瘦下來。

（作者為永安健康診所醫師）

益曼中醫

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服務時間:週一至週五11:00–22:00。週六、週日11:00-18:00

益曼中醫博士女院長林美棣【精通傳統中醫】，更擁有【減重專科醫師執照】，擅長【4D拉提】與【小針美容】，需要【全身瘦】，【局部瘦】，還有【V小臉】的朋友都歡迎來諮詢。

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