Browsing category: 健康資訊

  • 2024-04-19

    穀雨,養生要訣,春天的最後一個節氣,注意飲食和生活習慣,達到陰陽平衡

    穀雨季節的養生重點在於平衡身體的陽氣，特別是要調理好脾胃和肝臟功能。

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  • 2024-03-28

    給腸胃放個假，腸胃保健，輕斷食

    腸道健康，人不老，吃飯八分飽，腸道可以喘口氣，我們在中山區的松江南京站8號出口步行就可以到，讓我們來守護大家的健康吧！不囉嗦、益曼小編先上個笑話讓大家開心一下！

    ※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

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  • 2023-10-09

    秋季調養：中醫視角下的寒露養生指南；寒露時節的陽氣呵護：中醫智慧的指導；寒露養生法

    寒露是秋季的重要節氣之一，其特點是氣溫逐漸下降，天氣變得寒冷，濕度增加。根據中醫的理論，寒露時節人體的陽氣開始收斂，陰氣逐漸增長。因此，養生應注重以下幾點：

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