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炎熱的夏日、大家會選擇冰飲料還是室溫的薑棗茶呢？

相信大多數人都是選擇冰飲料的！

養生，關鍵就是從這邊開始的 …

懂得養生、懂得四季節氣的消長，懂得五臟的需要，就懂得簡單的薑棗茶中所含有不簡單的意義。

大家知道嗎？

每100個成年人中，就有 20 ～ 30 個人有脂肪肝，而肥胖症患者患脂肪肝的比例高達 60% ～ 90% 。

洋蔥、一種很常見的蔬菜，因為營養豐富，在國外有「菜中皇后」的稱號。

洋蔥可以軟化血管、防止血栓，對心臟保護有一定的功效，故又被稱為「血栓剋星」或是「可以吃的心臟支架」。