Browsing category: 食補

春分時節、大家可以多吃些以下的東西來食補一下：

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沒想到、食補也有左右護法。

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今日｜小寒、食補要有道

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小滿時節，養生的重點是「防熱防濕」。中醫認為「暑多挾濕」，也就是說暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。

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