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台北的便當戰場又有新黑馬登場！藝人張天霖和朋友聯手開的「蔡天吉一江便當」正式開幕，剛開始營業就吸引一堆人朝聖，門口還擺上超浮誇的開幕紅燈籠拱門，整個開張氣勢滿滿！這家便當店就在益曼中醫斜對面，一江公園旁邊，地點超好找，附近上班族和住戶有口福了，午餐晚餐直接來這解決！

粥；又名稀飯，在中醫中是一種重要的飲食療法，常被用來調養身體、補氣健脾、養胃生津。中醫認為，粥容易消化吸收，適合不同體質和年齡的人群，特別是在脾胃虛弱、病後康復以及老年人中廣受推崇。

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提到台北火鍋界的經典代表，酸菜白肉鍋絕對榜上有名，而位於台北中山區四平街的「四平小館」，更是這味道的代名詞。開業超過30年的它，簡直就是老饕們的祕密基地。不過別說小編沒提醒你——位子可不是說有就有，記得要提前訂位！

菠菜的料理很多，炒菠菜、菠菜豆皮、菠菜蛋、芝麻醬菠菜等等，都是很經典的菠菜料理，大家知道美味的菠菜背後，有什麼食補功效嗎？