秋季感冒喝薑湯好嗎？ @益曼小天使 (益曼中醫)

秋季忽冷忽熱，容易感冒，那麼到底秋季感冒喝薑湯好嗎？其實薑湯是有效治感冒的方子，但並不適合所有的感冒症狀。治療感冒必須先分區分類型，再對症下藥，以免「越治越重」。

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「風寒感冒」是風寒邪外侵、肺氣失宣所致，多發於氣候寒冷的秋冬季節，主要表現為；怕冷重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白等症狀。

「風熱感冒」則是由於風熱之邪犯表、肺氣失和所致，多發於氣候炎熱的夏季，主要表現為發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃等症狀。

薑湯治感冒是有效但是有限制性的治感冒，並不包含對所有類型的感冒都有幫助。薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖薑湯，有很好的發汗解表效果。

生薑可入藥，也是是日常調料之一。

生薑藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒，喝一碗熱薑湯，或配紅糖熬成薑糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。

中醫認為；辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

作為性溫之物的生薑，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。

而對於風熱感冒,人體本來已經感受了熱邪,如果這個時候再服用生薑類的溫葯,那就如同火上澆油,適得其反。中醫對風熱感冒主要採用辛涼解表的方法來治療,可用薄荷茶等辛涼飲料輔助治療。

同樣的道理；用薑湯治療咳嗽也要辨證論治。如果是咳嗽初期，表現為咳嗽聲重、咳痰稀薄色白,常伴有鼻塞、流清涕、無汗、頭痛、身痛等癥狀的風寒咳嗽，可用薑湯來輔助治療。

如果是咳痰色黃或者發粘的風熱咳嗽以及久病的內傷咳嗽，都不適合用薑湯來治療。

秋季的感冒常見兩種類型

第一種類型是冷感冒，氣溫突然降低，身體受寒,出現怕冷、四肢發涼、流清鼻涕、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。此類型感冒應以驅寒為主，飲食上增加如蔥、姜、蒜、紅糖、羊肉等驅寒食物。

第二種類型則是因氣候突變身體不適，免疫力降低，感冒病毒乘虛而入引起的病毒性感冒，此類型感冒多以先出現呼吸系統癥狀為主,如鼻塞、咳嗽、咽喉瘙癢等。

所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可採取「薑湯捂汗」的辦法。

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