搓手心 中醫保健 改善循環 緩解不適

搓手心是中醫常見的保健方法之一，通常被應用於改善血液循環、提高免疫力和緩解壓力等方面。

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

中醫學認為，手掌心是許多經絡的聚集之地，透過搓揉手心，可以刺激穴位，促進氣血運行，並且可以調節身體的陰陽平衡。

此外，手掌心也是一個很容易保養的部位，只要搓洗幾次，就可以消除掌心的污垢和角質，使手掌柔軟滑潤。

搓手心還可以用來緩解一些常見的身體不適，如手腕疼痛、手指僵硬、手臂無力等問題。同時，搓手心還可以幫助改善心血管系統的功能，增強心臟的收縮力，降低血壓和心率，從而達到預防心血管疾病的目的。

總體來說：搓手心是一種簡單易行的中醫保健方法，適合各個年齡段的人群進行。不過，由於每個人的身體狀況不同，因此在進行搓手心之前，最好先咨詢專業的中醫師或醫生，以確定是否適合進行此種保健方法。

益曼中醫
地址：台北市一江街31-1號(捷運松江南京站8號出口)
電話：02 25363322
營業時間：週一至週五 11:00-20:00 / 週六 11:00-16:00 / 週日 休診

👑請點點小圖示、加入益曼中醫的FB、TG和IG吧！

   

來診所可餵食小編
但不行拍打…

店家/景點資訊

延伸閱讀

• 穀雨,養生要訣,春天的最後一個節氣,注意飲食和生活習慣,達到陰陽平衡
• 雞蛋、土雞蛋、溏心蛋、生蛋、茶葉蛋、皮蛋，我們都吃對了嗎？
• 搓手心、舒壓、保養、保健操、提高血液循環、提高免疫力
• 給腸胃放個假，腸胃保健，輕斷食
• 頭皮針的原理及優點
• 益曼中醫院長 林美棣博士【美顏針】 訪談
• 改善頭髮油膩的竅門，頭髮出油，頭皮針，油頭
• 美髮針的原理及優點