刮痧｜通肩頸，防百病！

人的衰老是從肩頸開始的，因為肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答

肩頸是連接頭部與軀幹的一個橋樑，肩頸承擔著人體頭部血管、神經、經絡與全身的溝通。

以中醫來說：「氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。」所以萬病之源源於血、百病之由由於氣。

因此、肩頸的健康直接影響著人體全身的健康。運用「刮痧」疏通肩頸部的經絡，不僅可以治療肩頸的疾患，對於人體面部的疾病也有很大的改善。

肩頸堵塞會引起的問題

1、臉部

影響臉部的循環、排毒、呼吸和吸收

①用了很久專業護理，但沒有多大效果；

②面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚鬆弛與實際年齡不符；

③有倦容、抵抗差、易過敏、易留色素印、長斑。

2、頭部

供血不足

①頭痛、頭暈、偏頭痛；

②記憶力減退、健忘；

③睡眠質量差(多夢、易醒、難以入睡)。

3、肩頸阻塞

①手按上去後就會有痛，酸漲的現象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生);

②肩胛骨縫痛、經常四肢發麻、手腳冰涼；

③做事韌性差，易在短時間出現疲勞現象。

4、內分泌失調

①腦下垂體生長動情激素、內分泌失調、心理神經敏感、易怒、不自信和多疑；頸椎變形，造成腰椎變形，腰椎變形會壓迫坐骨神經，坐骨神經會壓迫附盆腔；

②同時引發內分泌失調：腰酸背痛、腿腳無力、易疲勞、內分泌失調、月經不調、痛經、易肥胖、婦科感染、性生活失調 、宮頸糜爛、子宮肌瘤等等。

以中醫的角度來說；人體分為三焦，分別主：氣循環、血循環，水循環；首當其衝的就是氣循環，因為氣不行則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

肩頸刮痧適合的人群

長期坐於電腦前，腦力工作者，失眠多夢、肩頸酸痛、疲勞、頭痛、偏頭痛、咽喉不適、頭暈目眩、發熱、中暑、落枕、皮膚晦暗、無光澤。

肩頸刮痧注意事項：

1、刮痧後不宜沖涼、洗頭

2、刮痧後不宜著涼

3、刮痧後多喝熱水或者花茶促進代謝

4、刮痧後不宜做劇烈運動

為什麼肩頸是人體最先衰老的地方？

人體循環是從上往下，當人體內毒素較多的時候，毒素首先堆積的地方就是肩頸，而肩頸就像人體的十字路口，毒素堆積就會造成肩頸硬化、衰老。

當肩頸不通會造成頭部腦下垂體的營養不足，不能很好的分泌生長動情激素。

尤其是女性、會直接導致內分泌失調，提前進入更年期。

肩頸保養有什麼作用

1.活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。

2.改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等，還能使您面色紅潤。

做一次肩頸刮痧就能解決肩頸問題嗎？

做一次肩頸刮痧——是不能從根本上解決頸椎問題的。

因為頸椎問題是日積月累形成的，解決它也需要一個治療過程。

但是做一次會明顯感覺到肩頸很輕鬆，肩頸問題得到了緩解，如果能夠堅持做完療程的話，是能夠解決肩頸問題的 。

以上的資訊只是參考，如果肩頸不舒服，請找合格的中醫師門診，另外、自己不要亂刮痧，因為力道深淺及部位都是經驗。

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