24節氣 驚蟄 2022 養生食補

俗話說：「驚蟄養生做得好，一年不往醫院跑！ 」

驚蟄的螫乃藏之意，萬物冬藏後、驚蟄時甦醒，此時甦醒包含各類細菌與病毒，肝病，流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等都容易出現，不可不慎。

※ 想了解更多，也可以來益曼中醫諮詢看診，由專業醫師替您解答！

驚蟄節氣；氣溫高高低低，早晚溫差大、卻顯乾燥，所以大家容易上火、煩躁。

此時的溫差容易造成心血管疾病的風險，所以「保暖、控制好三高、穩定情緒」，不可不慎呀 …

益曼中醫
地址：台北市一江街31-1號(捷運松江南京站8號出口)
電話：02 25363322
營業時間：週一至週五11:00-21:00 / 週六、週日 11:00-17:00

👑請點點小圖示、加入益曼中醫的FB、TG和IG吧！

   

來診所可餵食小編
但不行拍打…

店家/景點資訊

延伸閱讀

• 喝水，夏天補充水份，綠豆湯、菊花茶也可以嗎？
• 夏日炎熱，心臟易受侵！中醫秘訣揭露立夏後保心護神的方法！
• 立夏大揭密！振奮陽氣運動法，讓你充滿能量，擺脫寒邪束縛！
• 冬藏夏放，中醫秘訣揭密！保護健康的積累與釋放
• 揭秘立夏生活法！擺脫疲憊煩燥，調整作息享受陽氣養生
• 穀雨養生大揭密，如何養生才能讓你一年受益？怎麼吃才能讓你從內到外都健康 穀雨養生必知 讓你生活無憂
• 清明 梅雨季節養生 體濕 護脾 食補
• 春分 菠菜 食補 養肝 促進腸胃吸收 緩解消化不良