如果肝不好,睡前3樣東西少碰,4件事最好多做,讓肝臟慢慢變好!
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中醫說的氣,看不見也摸不著,但是人們經常說「人活一口氣」。這口氣到底是什麼?與中醫說的氣是同一種嗎?我們該如何管好「這口氣」呢?
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俗話說的好:「一場秋雨一場涼」,雖然雨沒怎麼下,但是「涼」卻準時的報到,在這氣溫漸涼的時節裡,稍微不注意,有些小毛病就會找上門。
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