Browsing tag: 五臟保健

  • 2022-03-03

    2022「雨水」時節，請補脾和養肝，中醫教您養生訣竅

    雨水、立春後的降雨時節，輻射效應的緣故，早晚會比較涼。

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  • 2022-01-02

    五臟養生，看完身體健康

    以中醫來說：五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的基礎，心、肝、脾、肺、腎有各自的罩門，了解了罩門，養生就容易惹。

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  • 2021-08-21

    立秋

    俗話說：「立秋後、一場秋雨一場寒。」人的心情也會被影響而感傷，所以古人會說「秋之為氣也，悲也」。

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  • 2021-08-21

    秋天養生，睡眠，季節食補，秋季食補，運動，水果

    立秋養生、首重在「收」與「養」

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