台北中醫婦科推薦-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) 第3頁

2023-04-12

春分菠菜食補養肝促進腸胃吸收緩解消化不良

菠菜具有潤燥養肝的功效，有助於補充肝陰不足所需的養分，從而緩解頭痛目眩、高血壓、貧血、糖尿病等症狀。此外，菠菜還具有益腸胃的作用，能夠促進腸胃消化吸收，緩解消化不良等症狀。

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經痛、經期不順、便秘、排便不順等等問題，是大多女性朋友們的共同困擾，有些朋友們伴隨著手腳發冷，其實這些問題對中醫來說都是簡單易治的症狀，

根據本草經記載「艾草通十二經走三陰、治百病，能回垂絕之元陽，逐寒濕、理氣血、暖子宮、止諸血，溫中開鬱，調經安胎」。

這時候、丹田灸就是很好的改善方法之一。

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