台北減肥埋線推薦-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) 第3頁

2023-04-12

春分菠菜食補養肝促進腸胃吸收緩解消化不良

菠菜具有潤燥養肝的功效，有助於補充肝陰不足所需的養分，從而緩解頭痛目眩、高血壓、貧血、糖尿病等症狀。此外，菠菜還具有益腸胃的作用，能夠促進腸胃消化吸收，緩解消化不良等症狀。

2022-05-21

今日小滿，如何養生？如何食補？如何保養？

今天小滿，小滿如何養生？夏季養生，接下來ㄧㄧ介紹。

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2020-04-29

牡丹皮、中藥

群花品中，以牡丹第一，芍藥第二，故世謂牡丹為花王，芍藥為花相。

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2019-04-02

丹田灸｜無煙薰臍

根據本草經記載：「艾草通十二經走三陰、治百病，能回垂絕之元陽，逐寒濕、理氣血、暖子宮、止諸血，溫中開鬱，調經安胎」。

薰臍顧名思義是薰肚臍，是為任脈神闕穴，這個穴道運腸胃氣機、化寒濕積滯，所以治療因貪吃而引起的脹氣或肥胖有效，配合臍上一吋的水分穴，也可消除水腫型肥胖。

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