小暑,週日已經開始了!
俗話說「小暑大暑,上蒸下煮」,相信這些日子已經讓我們感受到來勢洶洶的暑熱了。
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三伏貼是根據中醫「天人合一」的理論,在一年中陽氣最旺盛的時後,將中藥貼敷於特定的穴位以防治疾病、一種以內病外治、冬病夏治的方法來增強體質。
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炎熱的夏日、大家會選擇冰飲料還是室溫的薑棗茶呢?
相信大多數人都是選擇冰飲料的!
養生,關鍵就是從這邊開始的 …
懂得養生、懂得四季節氣的消長,懂得五臟的需要,就懂得簡單的薑棗茶中所含有不簡單的意義。