國人愛吃吃腌製品,如鹹菜、榨菜、梅乾菜等,還有各類的動物內臟,如豬肝、雞胗、大腸等等,究竟這類美食吃多了對健康有什麼潛在威脅呢?
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冷飲|到底有多傷身?
台灣人愛喝冷飲,每條大街小巷,到處都是外帶飲料店,連冬天的人潮也是絡繹不絕,到底冷飲對人體有什麼影響呢?
喝冷飲除了會增加內臟脂肪、造成肥胖,代謝遲緩以外,下面的重點也是不容忽視的:
甜食|吃多了比抽煙還可怕
甜食幾乎大人小孩都愛吃,但吃多了甜食,比抽煙的危害更大!
中暑|吃什麼好?
夏季的高溫炎熱總是讓人非常困擾,都會使人感到非常難受,坐立難安。
而正是這種高溫炎熱的天氣,中暑的情況經常存在,當然,相信很多人都會有中暑的經歷。
那麼、該吃什麼東西來緩解中暑呢?