國人最容易「脾虛」了,即便沒有明確的疾病, 但「脾虛」仍舊是很多國人的生命狀態。
這到底是為什麼呢?
說到健康課題,讓人煩惱的不只有高血壓、高血糖、高血脂,還有高尿酸。而且,高尿酸讓很多中年人甚至年輕人都中招。
現在是胃腸道等疾病的高發期,為了防病健身,我們從現在開始就應該注意顧護脾胃,增強自己的抗病能力,這就是中醫所強調的「先安未受邪之地」,也就是中醫強調的「治未病」西醫的預防醫學。
民間一直有吃薏仁可以祛濕氣的說法。
很多吃過薏仁的人反映,有吃著有效果的,也有吃了反而惹出一身病的。
都說薏仁是葯食同源的食品,為什麼吃了還會出問題呢?而且薏米到底能不能真正地祛濕氣?
十大減肥穴位,平日按按拍拍,多少有些效果,但是要達到理想的結果,可以請益曼中醫院長林博士來幫您埋線。