睡眠-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) 第3頁

2019-05-14

5月底有防空演習喔！

月底有防空演習 … 🚓

大家要注意一下唷❗️

記得要安排好出門時間，以免被困在路上、捷運上！🙄

這次的演習採有預告、分區同時段方式，於1330至1400時，實施30分鐘防情傳遞、警報發放、人車疏散避難、交通管制及戰災搶救演練，演習期間如有違反演習管制規定者，將依民防法第25條裁罰，處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。😱

2019-05-02

儘管近年來熬夜猝死的新聞屢見不鮮，但依舊無法阻擋年輕人習慣於熬夜的步伐。

加班、學習、娛樂、失眠……不睡的理由各不相同，但一個不爭的事實是，熬夜已成為大家的生活 “新常態”。

2019-04-14

科學中藥與水藥有什麼不同 ?

先來說說什麼是科學中藥吧 ~

科學中藥就是把中藥材經過水揮、乾燥、萃取、賦形等技術，加入澱粉賦形劑後，製造出的顆粒狀藥粉。

2019-04-03

臨床研究告訴我們，聰明也是可以提前「存」起來的，這樣等年紀大的時候，大腦有足夠的「聰明」，這對大腦也是一種保護。即便您現在已經進入中老年階段了，依然有辦法可以多存一些「聰明」到大腦裡，那麼，有什麼好辦法呢？

2019-04-02

根據本草經記載：「艾草通十二經走三陰、治百病，能回垂絕之元陽，逐寒濕、理氣血、暖子宮、止諸血，溫中開鬱，調經安胎」。

薰臍顧名思義是薰肚臍，是為任脈神闕穴，這個穴道運腸胃氣機、化寒濕積滯，所以治療因貪吃而引起的脹氣或肥胖有效，配合臍上一吋的水分穴，也可消除水腫型肥胖。