• 卡路里、卡路里,我們來燃燒你的卡路里

    夏天來了,天氣熱了,漂亮衣服都準備出籠惹,想去海邊的、想去逛街的,大家是不是都開始按捺不住了?!

    但是、一低頭看到「游泳圈」、「蝴蝶袖」、「大象腿」,頓時掃了一半的興致。

    說時遲、那時快,當下立馬加緊減肥的念頭就來惹 …

    可是,健康嗎?效果如何呢?方法正確嗎?

    這邊來聽聽中醫減肥專家對減肥怎麼看法吧 ~

    Read More
  • 脂肪肝的最大敵人、不是脂肪!

    大家知道嗎?

    每100個成年人中,就有 20 ~ 30 個人有脂肪肝,而肥胖症患者患脂肪肝的比例高達 60% ~ 90% 。

    Read More
  • 早晨第一杯水,我們喝對了嗎?

    一夜好眠後,身體會處於缺水的狀態,所以早起第一杯水最為重要。那喝什麼水才是最好的呢?

    Read More
  • 夏季養生,吃什麼最適合

    進入夏季,如何調節飲食、調整作息、養護身體呢?

    夏天適合吃什麼蔬菜?夏天適合吃什麼肉類?夏天適合喝什麼飲料?下面慢慢告訴您!

    Read More
  • Blogimove部落格搬家技術服務