夏至過後,各地都相繼進入了「酷暑」模式。
熱火朝天、暑熱難耐的滋味,固然讓人備受煎熬 …
但你知道嗎?
此時正是「巧治冬病」的黃金時間。
這來氣溫連日飆高,有許多朋友頻繁進出冷氣房、在烈日下工作、水過少,都有可能讓自己陷入中暑、熱衰竭危機。其中判別中暑、熱衰竭的最大不同在於「是否有流汗」,大家也可以參考上圖,以便了解二者有何不同。
在中醫會將中暑分為陽暑、陰暑兩種
「陽暑」就是大家熟知的中暑,長時間在高溫、通風不良、濕度高環境下活動使其排汗調節中樞失調, 身體內的熱氣無法流汗排出體外使其形成中暑。
其症狀有身體發熱、頭暈、頭痛、汗多、口渴...等症狀。較嚴重會出現呼吸急促、意識不清…等狀況。