去濕-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫)

2019-09-26

大家都知道要「去濕」，但是要分清楚濕寒、濕熱

斯斯有兩種，濕濕也有兩種！

「百病濕為首」，濕氣常常是各種疾病的起因，而我們只明白薏仁可以去濕，但是體內的濕氣也是有分「寒」與「熱」的！

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2019-06-19

夏天初現時，先進入梅雨季，有些人就感到累，沒力、疲倦，甚至心煩氣躁、失眠等症狀出現。

因為體內濕氣重，所以才引起這些症狀。

濕氣重的原因有二：一是外濕，梅雨季節期間比較潮濕；二是內濕，因虛水液化失常造成的。

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2019-04-19

民間一直有吃薏仁可以祛濕氣的說法。

很多吃過薏仁的人反映，有吃著有效果的，也有吃了反而惹出一身病的。

都說薏仁是葯食同源的食品，為什麼吃了還會出問題呢？而且薏米到底能不能真正地祛濕氣？

2019-03-27

俗話說「春捂秋凍」，但是現在有很多年輕人都有個穿衣習慣：露腳踝！

他們認為露腳踝是一種時尚，既能顯腿長，又能有骨感。再加上許多明星常常如此打扮，「露腳踝」變成了」時尚」的標誌！

2019-02-18

《黃帝內經》說：“「夫百病之始生者，必起於燥濕、寒暑、風雨、陰陽、喜怒、飲食、居處。」又說：「百病生於氣也。」「氣」就是情志。「怒則氣上，喜則氣緩」，怒就是發怒，喜就是高興；「悲則氣消」，悲是悲傷；「恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結」。

這些話，說盡了人所有疾病的來源。