寒露是秋季的重要節氣之一，其特點是氣溫逐漸下降，天氣變得寒冷，濕度增加。根據中醫的理論，寒露時節人體的陽氣開始收斂，陰氣逐漸增長。因此，養生應注重以下幾點：
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美髮針的原理及優點
頭皮針的原理及優點
頭頭皮針，又稱為頭皮鍼灸，是中醫裡一種重要的針灸療法。其原理基於中醫學的經絡理論和穴位學，以調整人體的氣血循環，促進身體的內在平衡和自癒能力為主要目標。
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夏日炎熱，心臟易受侵！中醫秘訣揭露立夏後保心護神的方法！
中醫認為，在夏季中，氣候炎熱容易損傷人體氣血，且暑熱易侵犯心臟。心臟是神明所駐之處，若心神不寧則容易導致精神不安。
立夏大揭密！振奮陽氣運動法，讓你充滿能量，擺脫寒邪束縛！
立夏後，於陽氣盛行之時，宜適增進運動，藉以振奮陽氣，促進血液流通，提升生命力之餘，亦有助於強化人體免疫力。
此舉並能穩定內心情緒，使其維持平靜，對於體內寒邪之排除，亦有著實效。
值得留意的是，適度排汗亦為有效之方法，以協助驅散人體寒邪之餘波。
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