2020-06-21 夏至 養生 該吃什麼?在古代,夏至可是「法定假日」 自古以來,夏至在民間是十分重要的節日。自漢代以來就有「夏至節」的習俗。直至清朝之前,民間依舊過著夏至日放假一天的傳統。放假慶祝是祖先們對夏至的一種崇敬。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答! Read More
2017-06-21 夏至此時氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,飲食宜清淡不宜肥甘濃味 夏至養生 夏至是二十四節氣之一,在每年陽歷6月21日或22日。此時氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,飲食宜清淡不宜肥甘濃味,要多食雜糧以寒其體,不可過食熱性食物,以免助熱。 Read More