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早上7點至9點為辰時，又稱為「早食」，也就是早餐時間。陽氣最旺的時候在辰時，胃經當令，故這個時候吃早飯，最容易消化，吸收也最好，所以才稱為早食。

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卯時、早晨5點至7點，又稱為「日出」、「 破曉」。卯、與冒相同，意思為萬物冒地而出。卯時天漸漸亮了，所以叫「天門開」，天門開後，我們人就要應時「地戶開」，地戶開即即肛門開。

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目前不孕的機率呈有上升的趨勢，這些有環境的因素，也有基因的、濫用激素和女性服用激素類避孕類藥物的原因。但是，任何一種疾病的產生，內因才是最重要的，造成不孕不育的內因又是什麼呢？

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中醫說的氣，看不見也摸不著，但是人們經常說「人活一口氣」。這口氣到底是什麼？與中醫說的氣是同一種嗎？我們該如何管好「這口氣」呢？

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「白露」為典型的秋季氣候，秋燥更加強烈，而燥邪之氣易損傷津液，容易出現口乾、唇乾、鼻干、咽干及大便乾結、皮膚乾裂等癥狀。

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