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中午的11點至13點為午時，走心經，此時又稱為「日中」、「日正」、「中午」，此時心經最旺盛。心是君主之官，五臟之首。心主血脈，隨時血液輸送到全身各處，血液為器官活動時所需的養分，離開時會帶走代謝產物。換言之；心的功能旺盛則全身組織器官得到的營養就充足；反之，全身組織器官就會因營養不足而導致功能減退，甚至衰竭。

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