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24節氣 驚蟄 2022 養生食補
俗話說:「驚蟄養生做得好,一年不往醫院跑! 」
驚蟄的螫乃藏之意,萬物冬藏後、驚蟄時甦醒,此時甦醒包含各類細菌與病毒,肝病,流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等都容易出現,不可不慎。
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2022「雨水」時節,請補脾和養肝,中醫教您養生訣竅
五臟養生,看完身體健康
寒露養生,寒露吃什麼?寒露保養,秋天保養,秋天養生
要知道怎麼在寒露中養生嗎?請慢慢看下去!