2021-03-05 失眠、睡不著、淺眠、易醒,睡眠障礙,請看這裡 您會失眠、睡不著、淺眠、易醒,有睡眠障礙嗎?這個問題很困擾現代人,中醫有個建議,大家可以參考。 ※ 想了解更多,也可以來益曼中醫諮詢看診,由專業醫師替您解答!Read More
2019-03-22 失眠|暗夜危機 現代社會的快節奏、壓力大,使沒法睡、睡不著、睡不好成為了這個時代很多人共同的困擾。 科學研究發現,睡眠不足會導致記憶力明顯下降,伴隨神經元細胞營養不良、萎縮,乃至凋亡,與心腦血管的發生直接相關。 Read More