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每天抓帶脈200下，能迅速告別腰上的「游泳圈」。

帶脈到底在哪裡？

俗話說「春捂秋凍」，但是現在有很多年輕人都有個穿衣習慣：露腳踝！

他們認為露腳踝是一種時尚，既能顯腿長，又能有骨感。再加上許多明星常常如此打扮，「露腳踝」變成了」時尚」的標誌！

我們身體的健康，取決於各個系統（組織和器官）的工作品質；我們的壽命，取決於各個系統的使用期限，而各系統的使用期限則取決於它們的衰老速度！

一個人的壽命，取決於最報廢的那個系統。

由於現在的生活水準很高，好吃的也是多到數不清，許多人吃吃吃之後，明明飽了，卻還是硬往嘴裡塞。

很多人認這種胃口好就是「有福氣」，但你也許不知道，有時候這可能是疾病所致！

為什麼那麼能吃？