小滿時節，養生的重點是「防熱防濕」。中醫認為「暑多挾濕」，也就是說暑熱之氣最易與濕邪一起侵犯人體。
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針傷科：傷科可以刮痧與針灸、通肩頸，治百病
草莓含豐富的維他命C，你知道還可以當中藥嗎？
人見人愛的草莓，是很討喜的水果，但是大家一定不知道草莓也可以入藥，中醫認為，草莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。
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山藥、補脾益胃，也可以做成好吃的碗糕喔
牡丹皮、中藥
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