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冬天、喝什麼茶最養生呢？在不同的季節裡，茶飲是有不同的講究的。只有選擇了正確的茶飲才能起到養生的作用。

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所謂「冬天補一補，春來打老虎」，冬令進補是在這個季節常做的事，但是，一般人不知道進補是因人而異的，導致經常出現「不問寒熱、胡亂用藥」的現象。儘管、補藥對人體有益，但不分體質的進補會造成陰陽失調，結果越補越糟了。

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每逢季節交替，就有不少患者來看過敏。當溫度、濕度、氣壓等不穩定時，人體皮脂腺隨之分泌旺盛，加上PM2.5與看不見的花粉瀰漫在空中，就成為了敏感肌膚的困擾。所以、我們應該如何預防過敏呢？接下來就隨著小編來了解一下吧。

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「氣」、乃人體的動力。「血」、是這個動力的源泉。「氣、血」共同承擔著身體內的新陳代謝與能量的轉化。人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵。所以、健不健康的首要條件就是看氣血是否平衡。

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