• 小暑大暑,上蒸下煮 ∣ 小暑養生五要

    小暑,週日已經開始了!

    俗話說「小暑大暑,上蒸下煮」,相信這些日子已經讓我們感受到來勢洶洶的暑熱了。

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  • 腰果|有什麼功效與作用呢?又有哪些禁忌呢?

    生活中常見的堅果 ~「 腰果」,非常受到歡迎。

    大家知道腰果有什麼功效與作用呢?腰果又有哪食用禁忌呢?

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  • 百病從肝治|肝與臟腑的關係 (上篇)

    肝、具備了藏血與排毒的功能,中醫有「百病從肝治」的說法,上篇會以介紹肝臟和人體臟器的各方面關係為主。

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  • 百病從肝治|肝與疾病的關係 (下篇)

    接著上篇、我們在下篇來介紹肝與疾病的關係,以及保養肝的方法。

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