Browsing tag: 秋分養生

秋分，二十四節氣中的第十六個節氣，這陽光直射北半球的時間開始減少，進入晝短夜長的秋冬季。而最明顯的氣候變化便是空氣逐漸變得乾燥，早晚溫差也開始加大，令人不經感覺一絲絲涼意。要注意出現鼻乾唇燥，皮膚乾裂，咳嗽帶痰等症狀。