Browsing tag: 精神萎靡

甜食幾乎大人小孩都愛吃，但吃多了甜食，比抽煙的危害更大！

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儘管近年來熬夜猝死的新聞屢見不鮮，但依舊無法阻擋年輕人習慣於熬夜的步伐。

加班、學習、娛樂、失眠……不睡的理由各不相同，但一個不爭的事實是，熬夜已成為大家的生活 “新常態”。

長期心情不好、壓力大，乃至飲食過飽、過飢或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是月經失調的誘因。

月經失調常因不良生活習慣引起，不一定都源於婦科疾病；月經過多、過少、經色異常、腹痛等 …

現代社會的快節奏、壓力大，使沒法睡、睡不著、睡不好成為了這個時代很多人共同的困擾。

科學研究發現，睡眠不足會導致記憶力明顯下降，伴隨神經元細胞營養不良、萎縮，乃至凋亡，與心腦血管的發生直接相關。

進入主題之前、先來輕鬆一下！

朋友買了一隻變色龍，每天都放在肩膀上，穿黑色衣服就是黑的，穿黃色衣服就變黃了 …

有一天，他放在頭上，我們都以爲會變黑 …

結果 ….. 變綠了！🙄

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