• 節氣養生:立冬該如何養生?

    小編常聽長輩說:「三九補一冬,來年無病痛」,所以食補要吃好三樣。

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  • 節氣養生:「寒露」的食衣住行該注意什麼?

    大家知道 … 寒露時分、食衣住行要注意什麼嗎

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  • 節氣養生:秋分的養生概念

    秋分來臨、早晚溫差大,天氣也逐漸轉涼,這時候陰氣增強、陽氣衰弱,該如何達到有效的養生呢?

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  • 2020 三伏貼 時間 原理 冬病夏治

    「三伏貼」開始啦!
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