• 麻、木、酸、漲、痛、癢是怎麼了?

    我們平常身體感覺的麻、木、酸、漲、痛、癢六種體感表現 …

    大家一定要知道,身體想告訴你什麼!

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  • 節氣養生:別讓節氣變成了「劫氣」影響了健康

    節氣的節就是「劫」

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  • 節氣養生:大雪以「藏」為主,你知道養藏之道嗎?

    「大雪」時節需要養「藏」,做好了這個部分,才能確實充養腎精,這就是冬季的「養藏之道」。

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