• 山藥、補脾益胃,也可以做成好吃的碗糕喔

    山藥;是常見的食材,其實也是藥材之一。

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  • 4/19節氣穀雨到、養生來碗好吃的豬腳湯

    民諺有「清明斷雪,穀雨斷霜」之說,指的就是穀雨後的氣溫回升速度加快,氣候轉暖。

    從穀雨起,雨量開始增多,使空氣中的濕度逐漸加大,是風濕病容易複發的時節。

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  • 「春吃芽」春季吃當季養生菜!食補強過葯補喔!

    人們常說:「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」。立春已過,正是吃芽菜的好時節,可春天的芽菜都有哪些呢?除了芽菜,還有哪些美食在春天不可錯過?

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