穀雨季節的養生重點在於平衡身體的陽氣,特別是要調理好脾胃和肝臟功能。
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搓手心、舒壓、保養、保健操、提高血液循環、提高免疫力
搓手心在中醫學中被視為一種重要的保健方法,能夠刺激穴位,促進氣血運行,調節陰陽平衡,改善血液循環、提高免疫力、緩解壓力等。
草莓是好東西,可以入藥,草莓大福,益曼小編推薦明月堂、滋養堂和不老客家麻糬現在也有草莓大福
草莓,是受歡迎的水果之一,也可以入藥,草莓也可以製成草莓果醬、草莓大福、草莓派等等好吃的食品,草莓大福是最受歡迎的甜點之一,像明月堂、滋養堂的草莓大福都是小編最愛,而且最近發現:不老客家麻糬也有賣草莓大福,而且現在有店面了喔!
給腸胃放個假,腸胃保健,輕斷食
腸道健康,人不老,吃飯八分飽,腸道可以喘口氣,我們在中山區的松江南京站8號出口步行就可以到,讓我們來守護大家的健康吧!不囉嗦、益曼小編先上個笑話讓大家開心一下!
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