養生-標籤文章彙整。 @益曼小天使 (益曼中醫) 第2頁

2025-01-05

小寒節氣，此時起寒，養生，保健，食補，飲食，保暖

小寒節氣開始，一年中最冷的時候就來了！這時候養生最重要的原則就是“養腎防寒”。小寒如何食補？小寒如何保暖？小寒怎麼養生呢？請參考下列內容：

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2024-04-19

穀雨季節的養生重點在於平衡身體的陽氣，特別是要調理好脾胃和肝臟功能。

2024-04-16

搓手心在中醫學中被視為一種重要的保健方法，能夠刺激穴位，促進氣血運行，調節陰陽平衡，改善血液循環、提高免疫力、緩解壓力等。

2024-03-29

草莓，是受歡迎的水果之一，也可以入藥，草莓也可以製成草莓果醬、草莓大福、草莓派等等好吃的食品，草莓大福是最受歡迎的甜點之一，像明月堂、滋養堂的草莓大福都是小編最愛，而且最近發現：不老客家麻糬也有賣草莓大福，而且現在有店面了喔！

2024-03-28

腸道健康，人不老，吃飯八分飽，腸道可以喘口氣，我們在中山區的松江南京站8號出口步行就可以到，讓我們來守護大家的健康吧！不囉嗦、益曼小編先上個笑話讓大家開心一下！

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