• 跪膝|大補肝臟、引血下行、減肥的絕妙方法!

    跪膝是引血下行的絕妙方法

    氣血不易一下子引到腳底,那就先引到膝蓋,膝蓋氣血充足,離腳底也就不遠了。在一個不太軟的床上或在地毯上,跪著行走,氣血就會源源不斷地流向膝蓋,膝蓋由 於新鮮血液的供養,而使寒氣可散,積液可消,腫痛可化。

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  • 脾虛百病起|肥胖跟著你

    國人最容易「脾虛」了,即便沒有明確的疾病, 但「脾虛」仍舊是很多國人的生命狀態。

    這到底是為什麼呢?

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  • 尿酸高|大多數是吃出來的

    說到健康課題,讓人煩惱的不只有高血壓、高血糖、高血脂,還有高尿酸。而且,高尿酸讓很多中年人甚至年輕人都中招。

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  • 枇杷黃、醫生忙

    現在是胃腸道等疾病的高發期,為了防病健身,我們從現在開始就應該注意顧護脾胃,增強自己的抗病能力,這就是中醫所強調的「先安未受邪之地」,也就是中醫強調的「治未病」西醫的預防醫學。

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