• 藏在指甲裡的健康學問

    中醫表示,指甲的健康與血流有很大關係,早在秦漢時期,老祖宗就知道「肝主筋,其華在爪」,爪就是手手指甲和腳趾甲。

    意思是假如我們肝血充足,指甲就會堅韌紅潤、明亮而有光澤;如果肝血不足,指甲則會變得薄又容易斷裂、暗啞無光。指甲的顏色、形狀及光澤確實會反映人體的健康狀況。

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  • 十二時辰養生法|預防醫學的始祖,直接告訴你哪邊出毛病了

    古代把一天分為了12個時辰,即:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,每一時辰相當於現代的兩個小時,所以古代才會有12時辰養生法。

    12時辰和我們的五臟六腑以及經絡密切相關,在這12時辰當中,每一個時辰都有一個經、一個臟腑值班,所以,我們要針對每一個不同的時辰來保養其相對的臟腑。

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  • 90%的疾病與腸道有關、「清腸」太重要惹

    維護健康、很多人把注意力放在心、腦、肝、腎等上面,而忽視了腸道的保養。

    事實上,人體最容易生病的器官就是大腸,舉凡疼痛、脹氣、腹瀉、便秘、口臭、痤瘡、放屁臭……等很多癥狀都是腸道在報警。

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  • 「春捂」養生,該怎麼捂才好?

    這幾天,大地漸漸回暖,讓人好想馬上「輕裝」走進這大好春光裡。

    但冬春交際,天氣喜怒無常,此時,一些疾病很容易找上門來。俗語有云:「吃了端午粽,棉衣箱裡送」;「春捂秋凍,一年無病」等等 … 這都是有一定道理的。

    「春捂」不是「不減衣服」這麼簡單,學會正確的「春捂」,不但養生效果事半功倍,還能幫你把疾病擋在外面!

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  • 古裝劇裡的「金創葯」原來是真的!少林外用方-去腐生肌還能接骨哦!

    「 咻咻咻 …. 啊 …. 中鏢惹!」

    「 金創藥伺候 … 」

    看過武俠小說的朋友都知道,行走江湖的俠客,懷裡怎能不藏著幾瓶「金創葯」?

    有沒有人好奇過,這金創葯到底是什麼東西?真有如此神效?

    看了本文就知道,金創葯不是虛構的 …

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