如果肝不好，睡前3樣東西少碰，4件事最好多做，讓肝臟慢慢變好！
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我們該如何保肝呢？
肝好人不倒，肝不好；三處變黑、兩處變臭！
俗語有：「肝好人不倒」，肝負責人體脂肪、蛋白質、糖類這三大營養物質的消化吸收，一旦出現了毛病，人體的健康就會出現隱患。
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百病從肝治｜肝與疾病的關係 (下篇)
長期23點以後睡，小心這7個地方先壞！補再多覺都沒用！
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